Hari ini saya nak kongsi resepi taugeh goreng yang simple dan sedap. Pastinya menjadi pelengkap hidangan. Mudah je nak sediakan resepi taugeh goreng, ada beberapa cara masakan taugeh goreng yang sedap anda wajib cuba di rumah. Menariknya, sayur ini cukup mudah untuk dimasak dan tidak mengambil masa yang lama untuk menumis. Sesuai bagi yang berdiet kerana taugeh rendah kalori dan kaya dengan pelbagai manfaat seperti protein, enzim, serat antioksidan, asid lemak dan vitamin A, C, E dan vitamin B. Sesuai untuk suri rumah yang mencari idea hidangan yang cepat dimasak, anda boleh cuba resepi taugeh goreng ini.
Resepi Taugeh Goreng Azie Kitchen
Taugeh Goreng: Sumber Azie Kitchen
Bahan-bahan:
-
Taugeh
-
Udang kecil
-
1 keping tauhu – potong dan goreng
-
Secekak daun kucai
-
1 biji cili merah
-
Kicap
-
Garam
-
Serbuk perasa, jika suka
Cara-cara:
- Tumis bawang putih sehingga wangi.
- Masukkan taugeh, kicap dan sedikit garam. Kacau rata.
- Masukkan pula daun kucai dan cili merah. Akhir sekali, masukkan tauhu yang digoreng. Kacau rata seketika jer.
- Boleh tutup api dan sedia untuk dihidangkan.
Resepi Taugeh Goreng Kicap Azie Kitchen
Taugeh Goreng Kicap: Sumber Azie Kitchen
Bahan-bahan:
-
1 mangkuk taugeh
-
1 mangkuk daun kucai
-
4-5 ekor udang
-
1 keping tauhu – goreng
-
1 biji cili merah – hiris
-
Kicap lemak manis
-
Garam
-
Sedikit serbuk pati ayam – opsyenal
-
¼ cawan minyak
Bahan Hiris:
-
2 biji bawang merah
-
2 biji bawang putih
Cara-cara:
-
Panaskan minyak dan tumis bawang hiris sehingga kekuningan dan naik bau. Masukkan udang dan kacau rata.
-
Masukkan tauhu, daun kucai, garam dan serbuk perasa. Kacau rata.
-
Masukkan taugeh dan kicap secukupnya. Akhir sekali, masukkan cili merah. Kacau rata dan tutup api supaya taugeh kekal rangup.
Resepi Taugeh Goreng Tauhu Bersama Kucai
Taugeh Goreng Tauhu Bersama Kucai: Sumber Bella Jamal
Bahan-bahan:
- 1 mangkuk taugeh
- 2 ulas bawang putih
- 6 ekor udang segar
- 2 keping tauhu
- 1 cekak daun kucai
- 1 biji cili merah
- Serbuk perasa
- Kicap manis
- Garam
- Minyak
Cara-cara:
- Goreng tauhu sehingga kuning, ketepikan dan potong kecil.
- Tumis bawang putih dengan sedikit minyak sehingga wangi.
- Masukkan taugeh, kicap, sedikit garam dan perasa dan kacau rata.
- Masukkan daun kucai dan cili merah.
- Akhir sekali, masukkan tauhu yang digoreng dan udang segar.
- Tutupkan api bila udang dah masak.
Nota:
- Goreng tauhu dahulu baru potong untuk elakkan tauhu hancur.
- Untak tauge lebih rangup, tidak perlu masukkan air kerana taugeh akan keluarkan air. Masak sekejap sahaja sebab taugeh akan sendiri lembik semasa sejuk.
Resepi Taugeh Goreng bersama Ikan Bilis dan Kucai
Taugeh Goreng bersama Ikan Bilis dan Kucai: Sumber Ajinomoto
Bahan-bahan:
- 1 sudu besar minyak masak
- 1/2 biji bawang merah – dihiris
- 2 ulas bawang putih – dihiris
- 3 sudu besar ikan dilis – ditumbuk kasar
- 300 gram taugeh
- 40 gram kucai
- 1/2 sudu kecil AJI-NO-MOTO®
- 1/4 sudu kecil garam
- 2 sudu besar air (pilihan)
Cara-cara:
- Panaskan minyak, tumis bawang merah, bawang putih dan ikan bilis sehingga kuning keemasan. Asingkan separuh, ketepikan.
- Masukkan taugeh dan kucai, kacau rata.
- Masukkan AJI-NO-MOTO®, garam dan air.
- Masukkan separuh bahan tumisan tadi, kacau rata, kacau sekata.
- Dihidang panas.
Resepi Taugeh Goreng Telur
Taugeh Goreng Telur: Sumber Suzana
Bahan-bahan:
- 3 cawan taugeh
- 1 biji telur
- 1/2 kiub pati ayam/ikan bilis
- 2 biji cili padi- di potong kecil
- 1 bawang merah – kisar
- 1 sudu besar sos ikan
Cara-cara:
- Basuh bersih taugeh dan toskan.
- Masukkan ke dalam mangkuk dan gaulkan bersama semua bahan lain.
- Biarkan seketika. Panaskan sedikit minyak dan masukkan taugeh.
- Bila taugeh agak layu, masukkan telur dan gaul rata.
- Bila telur masak, bolehlah dihidangkan.
Resepi Tauge Goreng Tomyam Kering
Tauge Goreng Tomyam Kering: Sumber Wanie
Bahan-bahan:
-
Tauge
-
Sebiji telur
-
Sedikit air
-
Daun bawang untuk hiasan
-
1 sudu besar bawang blend
-
1 sudu besar cili boh
-
2 sudu besar pes tomyam
-
2 sudu besar cili thai maepranom penutup biru
-
Serbuk black pepper ajinomoto
-
Gula/garam/cukup rasa
Cara-cara:
- Tumis bawang dan cili boh hingga kering dan masukkan sedikit air kemudian
- Masukkan cili thai, pes tomyam dan pecahkan sebiji telur. Kacau sehingga telur pecah.
- Masukkan tauge dan serbuk black pepper. Kacau rata.
- Perasakan dengan gula, garam atau cukup rasa jika perlu.
- Siap! Tutup api dan tabur daun bawang.
Resepi Tauge Goreng Ikan Masin
Tauge Goreng Ikan Masin: Sumber Zara Love Baking
Bahan-bahan:
- 300 gram tauge halus
- 50 gram daun kucai – dipotong pendek
- 1 hiris ikan tenggiri masin – digoreng garing
- 2 keping tauhu – dipotong dadu kecil & digoreng
- 3 sudu besar minyak masak
- Garam secukup rasa
Cara-cara:
- Panaskan minyak dan gorengkan tauhu hingga masak.
- Tumiskan bahan yang dihiris hingga wangi.
- Masukkan tauge, kucai dan garam. Kemudian kacau rata. Biarkan tauge masak.
- Masukkan tauhu dan ikan tenggiri masin yang digoreng tadi. Kacau rata.
- Sedia dihidangkan.
Resepi Taugeh Teppanyaki
Taugeh Teppanyaki: Sumber Cik Min
Bahan-bahan:
- Daging
- Taugeh
- Bawang Putih
- Sos Tiram
- Lada Hitam
- Air (untuk empukkan daging)
- Minyak untuk menumis
Cara-cara:
- Bawang putih dicincang halus & ketepikan.
- Panaskan minyak dalam kuali.
- Tumis bawang putih hingga kekuningan.
- Masukkan daging.
- Masukkan air dan biar sehingga hampir kering.
- Masukkan sos tiram (dah tak perlu masukkan garam sebab sos tiram dah masin).
- Masukkan lada hitam.
- Akhir sekali masukkan taugeh. Jangan terlalu masak taugeh tu untuk pastikan tekstur masih rangup. Tutup api & sedia dihidang.
Resepi Tumis Kering Tauge Dan Kacang Panjang
Tumis Kering Tauge Dan Kacang Panjang: Sumber Semanis Kasturi
Bahan-bahan:
- 1 mangkuk sedang tauge – cuci bersih dan toskan
- 5-6 batang kacang panjang – hiris rencong
- 1 batang kecil lobak merah – potong halus sebesar batang mancis
Bahan Tumis:
-
2 biji bawang merah
-
2 ulas bawang putih
-
1 biji cili merah – buang biji dan hiris halus
-
Minyak secukupnya untuk menumis
Bahan A:
-
1/2 sudu kecil sos ikan
-
Serbuk perasa secukupnya
Cara-cara:
-
Panaskan minyak dan tumis bahan tumis sehingga kuning dan masukan sayur kacang panjang dan lobak merah.
-
Tumis dalam 2-3 minit dan masukkan tauge serta bahan A. Kacau rata dan tutup api. Jangan tumis terlalu lama nanti tauge terlebih masak menjadi layu.
Penutup
Mudah je kan resepi kali ini. Sesuailah untuk dijadikan lauk berbuka mahupun bersahur. Makan dengan nasi panas-panas makin berseleralah jadinya bila dihidangkan dengan taugeh goreng ini. Jom cuba!
Anda juga boleh cuba resepi ini:
- 7 Resepi Dalca Sayur Popular 2021: Mudah Dan Sedap!
- 9 Resepi Kerabu Pegaga Sedap (Salad Superfood Untuk Ibu Berpantang)
- 5 Resepi Terung Salted Egg Special Yang Sedap, Confirm Menjadi!
- Shhh..13 Resepi Terung Goreng Tepung (Crispy, Viral Dan Sedap)
- 5 Resepi Kangkung Goreng Belacan Viral 2022 (Mudah Dan Sedap)
- 9 Resepi Bayam Goreng Yang Sedap Dan Simple!
- 15 Resepi Bendi Goreng Sedap (Superfood Yang Banyak Khasiatnya!)
- 17 Resepi Sayur Masak Lemak Sedap, Masakan Kampung Simple Je!
- 9 Resepi Labu Air Yang Sedap Dan Simple!
- 7 Resepi Sayuran Rangup Digoreng! Simple Dan Sedap
- 7 Resepi Brokoli Yang Sedap, Menu Diet Yang Mengenyangkan!!