20 Inspirasi Menu Bekal untuk Anak-Anak ke Sekolah

Para ibu di luar sana mungkin kurang idea untuk membuat bekal untuk ke sekolah. 

Mana tidaknya kalau tiap-tiap hari harus perah idea untuk berfikir menu yang sesuai untuk anak-anak bekalkan ke sekolah.

Di sini saya kongsikan inspirasi menu bekal untuk anak-anak ke sekolah yang menarik selera anak-anak untuk makan.

Selain menjimatkan kos, kebersihan dan kualiti kesihatan juga lebih terjamin supaya perkembangan otak anak-anak berfungsi dengan baik.

Susunan dan hiasan yang cantik juga memainkan peranan bagi menarik perhatian anak-anak untuk makan.

Day 1

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

Day 2

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Bebola nasi (digaul bersama rumpai laut)
• Udang Goreng Kunyit
• Telur Puyuh
• Sayur Sawi dan Tomato Ceri
• Epal
• Kacang Tumbuk
• Coklat Daim

Day 3

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Mi Goreng dengan potongan ayam
• Sayur Cendawan, Brokoli dan Tomato Ceri
• Nugget
• Epal
• Kacang Tumbuk

Day 4

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Nasi Goreng Seafood
• Sayur Sawi, Timun, Tomato Ceri dan Bawang Goreng
• Telur Puyuh
• Epal
• Bijirin berperisa buah (Kellogg’s Fruit Loops)

Day 5

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Mi Goreng Telur
• Sayur Sawi, Tomato Ceri dan Timun
• Kek Span
• Bijirin (Kellogg’s Frosties)

Day 6

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Nasi Goreng Telur dengan hiasan rumpai laut
• Sayur Sawi dan Tomato Ceri
• Telur Gulung 
• Epal
• Bijirin (Kellogg’s Frosties)

Day 7

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Sandwich Telur
• Beberapa potong Ayam Goreng
• Kettle Chip
• Sayur Sawi
• Epal 
• Bijirin berperisa buah (Kellogg’s Fruit Loops)

Day 8

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Roti Telur (*sebelum digoreng dikacau bersama sardin dan daun pasli)
• Maggi Goreng
• Sayur Sawi, Tomato Ceri
• Epal
• Coco Pops

Day 9

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Homemade Pizza (roti nan, pepperoni, cendawan, tomato ceri, pasli dan mozarella)
• Sayur Sawi
• Roti bersalut nutella
• Kacang
• Pisang

Day 10

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

•  Spaghetti Aglio Olio
  (Bahan: bawang putih, minyak zaitun, udang, cendawan, daun pasli, lada benggala, brokoli )
• Sayur Sawi
• Roti bersalut nutella
• Kacang

Day 11

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Mini Baguette Pizza 

  (Bahan: pepperoni, cendawan, tomato ceri, mozarella)

• Sayur Kentang, lobak merah, terung, lada benggala, timun (dipanggang)

• Potato Chips

Day 12

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Spiral Pasta
  (Bahan: udang, cendawan, brokoli, tomato ceri )
• Telur dadar (Mini Frittatas)
• Potato Chips

Day 13

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Seafood Carbonara
  (Bahan: Udang, Sotong )
• Telur Puyuh
• Sayur Sawi dan Tomato Ceri
• Samosa sayuran
• Sotong goreng tepung
• Fried Fish Fingers

Day 14

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Nasi Putih
• Sotong Goreng Tepung
• Bayam (ditumis)
• Tomato Ceri
• Coklat Daim
• Oatmeal Cookies
• Buah Oren
• Epal

Day 15

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Seafood Pasta
  (Bahan: Udang, Sotong, Cendawan, Tomato Ceri, bayam, jus lemon)
• Telur bersalut ketam
• Buah oren dan anggur

Day 16

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Bibimpap
  (Bahan: lobak merah, cendawan, timun, bayam, taughe, rumpai laut, telur)
• Roti bersalut jem strawberi dan keju.
• Epal

Day 17

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Nasi Goreng telur
• Sayur Brokoli dan Tomato Ceri
• Ayam Panggang
• Sandwic (berbentuk beruang dihiasi dengan coklat chip)
• Pisang

Day 18

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Nasi Putih
• Bayam
(Bahan: bawang putih, sos kicap, minyak bijan)*digoreng

• Ayam Korea
• Telur Puyuh
• Begedil (seafood)
• Epal
• Oat Cookies

Day 19

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Nasi Putih
• Honey Butter Fried Chicken
• Seaweed Egg Rolls
• Sayur Sawi
• Roti bersalut coklat (berbentuk beruang dengan jem strawberi)
• Chachos
• Pisang

Day 20

Sumber:https://www.instagram.com/bekalmom/?hl=en

• Homemade Pizza(Pepperoni, Cendawan, Mozarella )
• Sayur Sawi
• Butter Chocolate Chip Cookies
• Potato Chips