fbpx
Browsing Category

Kesihatan

11 Makanan Ibu Mengandung Perlu Elak

Apakah 11 makanan yang ibu mengandung PERLU ELAK? Ibu mengandung perlu menjaga pemakanannya kerana setiap apa yang dimakan akan memberi kesan kepada bayi didalam rahim. Ibu seharusnya mengambil makanan-makanan yang banyak zat dan khasiat.…

15 Senaman Kempiskan Perut

Apakah 15 Senaman Kempiskan Perut untuk wanita yang sibuk bekerja? Supaya dapat memiliki tubuh yang cantik dan langsing. Kali ini kami akan berkongsi senaman kurus cepat!1. Bicycle CrunchSenaman yang pertama kepada sesiapa yang inginkan…

25 Makanan Untuk Ibu Mengandung

Ini adalah senarai terkini 25 MAKANAN UNTUK IBU MENGANDUNG. Makanan-makanan ini dikongsi bagi menjaga diet pemakanan ibu hamil. Supaya ibu dan kandungan semakin sihat. Berdasarkan kajian, ibu mengandung perlu 350 hingga ke 500 kalori…